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Einstiegskuren

Einstiegskuren (nicht-medizinisch) / Regionalen Highlights:

Ideal für Einsteiger:innen, Wochenend-Gäste oder Gäste, die Ayurveda erleben möchten – ohne intensive Kuren. Hier stehen Wohlfühlmassagen, Entspannung und regionale Rituale im Vordergrund. Auch als Geschenkpaket oder Kurzurlaub geeignet.

Auszeit

Entspannung pur & neue Kraft in kurzer Zeit.

Auszeit

Preis: EUR 550 (zzgl. Zimmerpreis)

Kräuterkraft

Die Magie der Heilpflanzen entdecken.

Kräuterkraft

Preis (3 Tage): EUR 480 (zzgl. ZP) Preis (5 Tage): EUR 850 (zzgl. ZP)

Detox

Ideal, um den Körper zu entlasten

Detox

Preis (5 Tage): EUR 1350 (zzgl. ZP) Preis (7 Tage): EUR 1750 (zzgl. ZP)

Stress Balance

Weniger Stress, mehr Balance – dauerhaft.

Stress Balance

Preis (5 Tage): EUR 980 (zzgl. ZP)Preis (7 Tage): EUR 1380 (zzgl. ZP)

Serene Sleep

Natürlich zum guten Schlaf.

Serene Sleep

Preis (5 Tage): EUR 890 (zzgl. ZP) Preis (7 Tage): EUR 1190 (zzgl. ZP)

Shield Burnout

Neue Kraft & Schutz vor Überlastung.

Shield Burnout

Preis (7 Tage): EUR 1580 (zzgl. ZP)

Ihr Tagesrhythmus – Ayurveda im Einklang mit der Natur

Unsere Ayurveda-Kuren folgen der traditionellen Dinacharya, dem täglichen Lebensrhythmus im Einklang mit Körper und Natur. Jeder Tag ist achtsam strukturiert und fördert Regeneration, Balance und inneres Wohlbefinden.

Typischer Tagesablauf:

Morgens

sanftes Aufwachen, Kräutertee, Meditation oder Yoga

Vormittags

individuelle Behandlungen und Konsultationen

Mittag

leichte, typgerechte Ayurveda-Mahlzeit

Nachmittag

Ruhephasen, Spaziergänge, Anwendungen oder Vorträge

Abends

ayurvedisches Abendessen, Reflexion, Entspannung

Dieser Tagesrahmen schafft Raum für tiefes Ankommen – in sich selbst und im Moment.

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Bodensee Tiefenentspannung – Ruhe, die nachklingt

Perfekt für eine kurze Auszeit, um tief zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
Dauer: 3 Übernachtungen, 2 Behandlungstage, 4 Anwendungen zuzüglich Zimmerpreis
(Beispielangebot, variabel)

Ihr Wohlfühlpaket beinhaltet:

  • Ausführliche persönliche Anamnese (Erstgespräch)

  • 1× Wohltuende Abhyanga (ca. 60 Min)

  • 1× Entspannende Mukabhyanga (ca. 30 Min)

  • 1× Pinda Sweda Kräuterstempelmassage (ca. 45 Min)

  • Yoga & Meditation lt. Wochenprogramm

  • Auswahl an ayurvedischen Kräutertees

Geeignet für:
Erholungssuchende und Menschen, die mentale Anspannung abbauen und sanfte Entspannung erfahren möchten.

Preis: EUR 550 (zzgl. Zimmerpreis)

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Kräuterzauber aus dem Bregenzer Wald – Heilpflanzen & Rituale

Entdecken Sie die faszinierende Welt der Heilpflanzen in 3 oder 5 Tagen.

Dauer:

  • 3 Tage: 3 Übernachtungen, 2 Behandlungstage, bis zu 3 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

  • 5 Tage: 5 Übernachtungen, 4 Behandlungstage, bis zu 4 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

Ihr Wohlfühlpaket beinhaltet:

(3 Tage):
1× Kräuterstempelmassage (ca. 60 Min.), 1× sanfte Teilmassage (ca. 30 Min.)

(5 Tage):
1× Kräuterstempelmassage (ca. 60 Min.), 2× sanfte Teilmassage (je ca. 30 Min.), 1× Kräuterfußbad oder -wickel (je ca. 15–20 Min.)

Zusätzlich:

  • 1× Geführte Kräuterwanderung

  • Ayurveda-inspirierte Kräuterküche & Wildpflanzentees

  • Yoga & Meditation laut Wochenprogramm

  • Kleines Skript mit Kräuterrezepten und Anwendungen für zu Hause

Geeignet für:
Kräuterliebhaber:innen und Naturliebende, die die Heilkraft der Natur erleben möchten.

Preise:

  • 3 Tage: EUR 480 (zzgl. Zimmerpreis)

  • 5 Tage: EUR 850 (zzgl. Zimmerpreis)

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Bodensee Ayurveda Detox – Neubeginn für Körper und Geist

Ideal, um den Körper zu entlasten, die Verdauung zu harmonisieren und mit neuer Energie durchzustarten – wahlweise in 5 oder 7 Tagen.

Dauer:

  • 5 Tage: 5 Übernachtungen, 4 Behandlungstage, 8 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

  • 7 Tage: 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage, 12 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

Ihr Wohlfühlpaket beinhaltet:

(5 Tage):
Das Programm beinhaltet 2× Abhyanga (je ca. 60 Min.), 1× Garshan (ca. 45 Min.), 1× Shirodhara (ca. 30 Min.), 2× wohltuende Teilmassage (je ca. 30 Min.) sowie 2× Kräuteranwendung (je ca. 15–20 Min.).

(7 Tage):
Diese Variante umfasst 3× Abhyanga (je ca. 60 Min.), 2× Garshan (je ca. 45 Min.), 1× Shirodhara (ca. 30 Min.), 3× wohltuende Teilmassage (je ca. 30 Min.) sowie 3× Kräuteranwendung (je ca. 15–20 Min.).

Ergänzt wird das Programm durch eine ayurvedische Detox-Begleitung mit speziellen Tees und leichter, abgestimmter Ernährung, Yoga & Meditation laut Wochenprogramm sowie einem Einführungsvortrag zum Thema Ayurveda Detox und wertvollen Tipps für die Zeit danach.

Geeignet für:
Menschen, die ihren Stoffwechsel entlasten und den Darm natürlich reinigen möchten.

Preise:

  • 5 Tage: EUR 1.350 (zzgl. Zimmerpreis)

  • 7 Tage: EUR 1.750 (zzgl. Zimmerpreis)

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Ayurveda Anti-Stress Kur – Runterfahren und neu ausrichten

Finden Sie in 5 oder 7 Tagen zurück zu innerer Balance und bauen Sie Stress nachhaltig ab.

Dauer:

  • 5 Tage: 5 Übernachtungen, 4 Behandlungstage, bis zu 5 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

  • 7 Tage: 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage, bis zu 8 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

Ihr Wohlfühlpaket beinhaltet:

(5 Tage):
Dieses Programm umfasst 2× Abhyanga (je ca. 60 Min.), 1× Vishesh (ca. 45 Min.), 1× Mukabhyanga (ca. 30 Min.) sowie 1× Padabhyanga (ca. 30 Min.).

(7 Tage):
Diese Variante beinhaltet 3× Abhyanga (je ca. 60 Min.), 1× Vishesh (ca. 45 Min.), 1× Mukabhyanga (ca. 30 Min.), 1× Padabhyanga (ca. 30 Min.) sowie 2× Shirodhara (je ca. 30 Min.).

Zusätzlich enthalten: Yoga & Meditation laut Wochenprogramm, Yoga Nidra sowie eine vata-ausgleichende Ernährung mit ausgewählten Tees und Elixieren.

Geeignet für:
Menschen mit Stresssymptomen und Nervosität, die mehr innere Ruhe und Stabilität finden möchten.

Preise:

  • 5 Tage: EUR 980 (zzgl. Zimmerpreis)

  • 7 Tage: EUR 1.380 (zzgl. Zimmerpreis)

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Deutsche Ayurveda Schlafkur – Sanft zur Ruhe finden

Verbessern Sie Ihren Schlaf auf natürliche Weise Wahlweise in 5 oder 7 Tagen – für erholsame Nächte und innere Ruhe.

Dauer:

  • 5 Tage: 5 Übernachtungen, 4 Behandlungstage, bis zu 5 Abendbehandlungen (zzgl. Zimmerpreis)

  • 7 Tage: 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage, bis zu 8 Anwendungen (zzgl. Zimmerpreis)

Ihr Wohlfühlpaket beinhaltet:

(5 Tage):
Dieses Paket umfasst 2× Padabhyanga (je ca. 30 Min.), 1× sanften Shirodhara (ca. 45 Min.), 1× Lavendel-Massage (ca. 45 Min.) sowie 1× Kräuterwickel (ca. 20 Min.).

(7 Tage):
Dieses Paket beinhaltet 2× Padabhyanga (je ca. 30 Min.), 2× sanften Shirodhara (je ca. 45 Min.), 1× Lavendel-Massage (ca. 45 Min.) sowie 2× Kräuterwickel (je ca. 20 Min.).

Zusätzlich enthalten: wohltuende Kräuterwickel & sanfte Einschlafrituale, tägliche Yoga- und Meditationssitzungen (5 bzw. 7 Einheiten je nach Programmdauer), Zugang zum Spa- & Ruhebereich sowie ein kleines Booklet mit Einschlaftipps und Teerezepten.

Geeignet für:
Menschen mit Schlafproblemen und innerer Unruhe.

Preise:

  • 5 Tage: EUR 890 (zzgl. Zimmerpreis)

  • 7 Tage: EUR 1.190 (zzgl. Zimmerpreis)

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Burnout Präventions-Retreat – Kraft tanken, bevor es zu spät ist

Schöpfen Sie in 7 Tagen neue Kraft und entwickeln Sie Strategien gegen Überlastung.

Dauer: 7 Übernachtungen, 6 Behandlungstage, bis zu 8 Anwendungen
(zuzüglich Zimmerpreis)

Ihr Wohlfühlpaket beinhaltet:

  • 2× Abhyanga (je ca. 60 Min.)

  • 1× Klangmassage (ca. 60 Min.)

  • 1× Sanfte Vishesh (ca. 45 Min.)

  • 2× Kräuterwickel oder -anwendungen (je ca. 20–30 Min.)

  • 7× Yoga & Meditation

  • Sanfte Atemtherapie

  • Ausgewogene ayurvedische Ernährung & stärkende Kräuterpräparate

  • Seminar zu Burnout-Prävention & Stressmanagement

Geeignet für:
Menschen in belastenden Lebensphasen, die präventiv etwas für ihr Wohlbefinden tun möchten.

Preis (7 Tage): EUR 1.580 (zzgl. Zimmerpreis)

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Eröffnung Mitte Oktober 2025

Deutsches Zentrum für Ayurveda

im 4‑Sterne Hotel  Seevital  – unmittelbar am Bodensee

  • Tradition trifft Luxus:

Authentisches Ayurveda mit  indischen Ärzten, erfahrenen  Therapeuten  und  indisch- deutscher Ayurveda-Ernährung . Ein Ort für  echte Heilung und neue Energie  – eingebettet in Stil, Stille und Seeblick.

  • Eröffnungsangebot:

15 % Rabatt auf alle Kuren bei Buchung bis 15. September 2025

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